1. Puasa mengeluarkan kata-kata yang menyerang
    Ubahlah dengan kata-kata yang manis dan lembut.
  2. Puasa Kecewa atau tidak puas
    Penuhilah dirimu dengan rasa syukur.
  3. Puasa marah
    Penuhi dirimu dengan sikap taat dan sabar
  4. Puasa pesimis
    Penuhilah dengan OPTIMIS
  5. Puasa khawatir
    Penuhilah dirimu dengan percaya pada Tuhan
  6. Puasa meratap dan mengeluh
    Nikmatilah hal-hal sederhana dalam kehidupan
  7. Puasa stress
    Penuhilah dirimu dengan DOA
  8. Puasa dari kesedihan dan kepahitan
    Penuhilah hatimu dengan sukacita
  9. Puasa egois
    Gantilah dengan bela rasa pada yang lain
  10. Puasa dari sikap sulit mengampuni dan balas dendam
    Gantilah dengan pendamaian dan pengampunan
  11. Puasa bicara banyak
    Penuhilah dirimu dengan kehengingan dan siap sedia mendengarkan orang lain.

Leave a Reply

Your email address will not be published.